Mối liên hệ giữa thói quen ngủ ít và nguy cơ bệnh COVID-19 tiến triển nặng

Thói quen ngủ ít có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn ở những người mắc COVID-19.

Để đưa ra kết luận trên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard (Mỹ) đã tiến hành phân tích kết quả trả lời khảo sát liên quan đến giấc ngủ của hơn 46.000 người. Những người này đã tham gia cuộc nghiên cứu dài hạn giai đoạn 2006-2010 do hãng Biobank của Anh thực hiện, và trong số này có 8.422 người gần đây có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2.

Trong cuộc khảo sát cũ, những người tham gia nghiên cứu đã trả lời các câu hỏi về thời gian ngủ, tình trạng mất ngủ và buồn ngủ vào ban ngày cũng như đồng hồ sinh học của cơ thể. Dựa trên các dữ liệu này, các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu mới trong đó đưa ra thang điểm đánh giá từ 0-6. Theo đó, ở những người mắc COVID-19, điểm số càng thấp thì nguy cơ tử vong càng cao. Kết quả này không thay đổi kể cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố rủi ro khiến bệnh nhân mắc COVID-19 chuyển biến nặng như ngưng thở khi ngủ, béo phì và hút thuốc.

Theo các nhà nghiên cứu, ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và cơ chế đông máu, vốn là "lá chắn" của cơ thể trước sự xâm nhập của virus SARS-CoV-2. Việc theo dõi giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc xác định những người có nguy cơ cao phải nhập viện hoặc tử vong do COVID-19.

Công trình nghiên cứu trên được công bố trên tạp chí Clinical Infectious Diseases cuối tuần qua.

Phan An

Tin liên quan

Người bệnh lọc máu có nguy cơ diễn biến nặng nếu mắc COVID-19

Chiều 18/6, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục quản lý Khám, chữa bệnh, Phó trưởng Tiểu ban Điều trị, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 đã chủ trì buổi họp nhằm xây dựng hướng dẫn tổ chức hoạt động lọc máu tại các cơ sở khám, chữa bệnh trong dịch COVID-19.


Mối quan hệ giữa giấc ngủ và nhận thức

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây phát hiện ngủ ít hơn 7 giờ hoặc nhiều hơn 9 giờ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến quá trình nhận thức của con người như trí nhớ thị giác và thời gian phản ứng.


6 thói quen tàn phá cơ thể

Trong cuộc sống một số thói quen tưởng chừng vô hại như uống nhiều soda, ngủ quá ít, ngồi nhiều... những thói quen đó đôi khi là một phần của cuộc sống, tuy vậy tàn phá cơ thể và nguy hiểm không kém gì hút thuốc lá.


4 thói quen phá hỏng giấc ngủ mà bạn không hay biết

Gặp vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống, từ hiệu suất công việc đến trạng thái tinh thần khi trở về nhà sau giờ làm việc. Việc cải thiện một số thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.



Đề xuất