Nhai đá có thể là thói quen để giảm căng thẳng hoặc giải quyết sự buồn chán. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe răng miệng cảnh báo rằng thói quen này có thể gây ra nhiều tổn hại cho răng miệng và thậm chí phản ánh các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Theo báo cáo khoa học được đăng trên báo The Washington Post, việc nhai đá có thể gây ra các vết nứt trên men răng. Những vết nứt này có thể lan rộng và cuối cùng làm gãy răng. Bên cạnh đó, thói quen này cũng có thể khiến những chiếc răng dễ bị tổn thương bị mẻ hoặc gãy.
Bà Holly Shaw – một chuyên gia tại Đại học Y khoa Răng miệng Columbia (Mỹ) – giải thích: “Dù men răng là một trong những chất cứng nhất trong cơ thể người, nhưng nó vẫn có thể bị hư hại khi liên tục tiếp xúc với những vật cứng, và đá chắc chắn thuộc loại này".
Nhai đá nằm trong nhóm các thói quen liên quan chức năng của miệng, bao gồm mài răng, mút ngón tay, cắn môi và các hành động lặp đi lặp lại khác của miệng. Khoảng 90% dân số thế giới có những thói quen này, với nguyên nhân phổ biến là do căng thẳng, lo âu và các yếu tố cảm xúc khác.
Theo giới chuyên gia, thèm ăn đá hoặc những thứ không có giá trị dinh dưỡng, như đất hoặc giấy, cũng thể hiện rằng cơ thể đang gặp một số vấn đề sức khỏe, như thiếu sắt. Vì vậy, những người có thói quen nhai đá nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân và giải quyết vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Thanh Phương
