Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua
Hãy cùng tìm hiểu ngay những tín hiệu của cơ thể nói lên tình trạng sức khỏe của bạn để có chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý.

Cân nặng tăng giảm bất thường

Có thể bạn là kiểu người quên ăn hay có thói quen ăn qua loa bằng thức ăn nhanh cho qua bữa khi quá bận rộn. Nghe có vẻ như vô hại, nhưng nếu thói quen ấy kéo dài sẽ khiến cân nặng của bạn tăng giảm thất thường.

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 1
Thói quen ăn thức ăn nhanh sẽ khiến cân nặng của bạn tăng giảm bất thường
Thêm vào đó, việc ăn uống không lành mạnh có thể tác động lên sức khỏe tinh thần, bạn sẽ cảm thấy buồn bã, lo âu hay thậm chí là trầm cảm. Điều mà cơ thể muốn nói với bạn lúc này là: “Hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bạn đi thôi”.

Giấc ngủ không được đảm bảo

Thỉnh thoảng thức trắng đêm để theo dõi một bộ phim hấp dẫn sẽ không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Nhưng nếu thói quen ấy kéo dài sẽ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Bạn sẽ thường xuyên có những đêm dài cố nhắm mắt mãi mà không thể ngủ, còn sáng hôm sau thì mê mệt đến tận trưa.

Giấc ngủ không khoa học có thể khiến tâm trạng bạn tệ đi, lo lắng, trầm cảm là những triệu chứng thường thấy. Ngoài bệnh tâm lý, mất ngủ cũng có thể liên quan đến một loạt các các căn bệnh khác bao gồm bệnh suyễn, viêm khớp hay cường giáp.

Để giải quyết dứt điểm tình trạng này bạn cần đi gặp bác sĩ để có phác đồ điều trị khoa học.

Tính khí thất thường

Tất cả chúng ta đều từng trải qua tình trạng tâm trạng tuột dốc không nguyên do, nhưng nếu tần suất điều đó xảy ra thường xuyên thì chúng có thể là vấn đề về sức khoẻ tâm thần. Theo giải thích của chuyên gia, biến đổi giữa hạnh phúc và buồn rầu không có lý do có thể là dấu hiệu của trầm cảm.

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 2
Tính khí thất thường có thể là dấu hiệu của trầm cảm
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã từ bỏ sở thích của bản thân hoặc không còn muốn giao tiếp xã hội, có lẽ đã đến lúc bạn cần dành thời gian để nói chuyện với bác sĩ tâm lý.

Cơ thể uể oải

Khi bạn phải đối phó với sự mệt mỏi liên tục mà không có lý do rõ ràng, lý do có thể là vì cơ thể thiếu năng lượng. Đây là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoóc môn, nếu bạn bỏ qua có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ khác như bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Táo bón

Táo bón không phải là bệnh lý, nó chỉ là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn đang bị táo bón cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chuột rút cơ hoặc nhức đầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu magiê. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, ít vận động ít vận động, stress, do uống thuốc tây… Chỉ cần bạn điều chỉnh lại chế độ ăn và thường xuyên vận động, tình trạng trên sẽ được cải thiện.

Rụng tóc

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 3
Rụng tóc có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn không hiệu quả, là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc do bạn đang sử dụng loại dầu gội không phù hợp...

Rụng tóc có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn không hiệu quả, là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc do bạn đang sử dụng loại dầu gội không phù hợp. Bạn cần rà soát lại nguyên nhân và có những thay đổi tích cực để rắc rối này hoàn toàn biến mất.

Phát ban không rõ nguyên nhân

Phát ban do mặt trời gây ra cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nốt mẩn đỏ xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trên mặt, trên ngực và cánh tay có thể là kết quả của thuốc tương tác với ánh nắng, thường là thuốc viên để tăng huyết áp hoặc thuốc dùng để chữa viêm, đau khớp. Ngoài ra, loại phát ban này cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh lupus.

Móng tay dễ gãy

Dấu hiệu cơ thể báo bệnh nghiêm trọng tuyệt đối không được bỏ qua ảnh 4
Khi có bất cứ sự thay đổi nào ở móng, đặc biệt là móng tay, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức

Giống như tóc, móng tay cũng có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Móng tay có thể phản ánh các dấu hiệu bệnh ngoài da hoặc các bệnh nội bộ như các vấn đề về tuyến giáp.

Khi có bất cứ sự thay đổi nào ở móng, đặc biệt là móng tay, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức. Những bất thường về móng có thể là dấu hiệu của nấm hoặc các loại bệnh nhiễm trùng khác.
Theo phunusuckhoe.vn

Có thể bạn quan tâm

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ nấm độc, cá nóc, so biển, cây, củ quả rừng tự nhiên

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ nấm độc, cá nóc, so biển, cây, củ quả rừng tự nhiên

Ngày 24/3, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có công văn số 506/ATTP-NĐTT đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương và đơn vị chức năng tăng cường giám sát, triển khai các giải pháp kiểm soát an toàn thực phẩm trong thu hái, đánh bắt, tiêu dùng sản phẩm nông, lâm, thủy sản, sử dụng các loại nấm, cây, củ quả rừng tự nhiên…

Năm khuyến cáo của Bộ Y tế để phòng, chống bệnh sởi

Năm khuyến cáo của Bộ Y tế để phòng, chống bệnh sởi

Theo thống kê của Bộ Y tế, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 40.000 trường hợp nghi sởi, 5 trường hợp tử vong liên quan đến sởi; các trường hợp nghi sởi ghi nhận cao nhất tại khu vực miền Nam (57%), miền Trung (19,2%), miền Bắc (15,1%), Tây Nguyên (8,7%).

Cao Bằng: Bệnh nhân đầu tiên tử vong do nghi sởi

Cao Bằng: Bệnh nhân đầu tiên tử vong do nghi sởi

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cao Bằng thông tin, bệnh nhân Hoàng A.Q (sinh năm 2023, dân tộc Mông, trú tại Bản Oóng, xã Sơn Lập, huyện Bảo Lạc) đến khám và điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Pác Nặm (tỉnh Bắc Kạn) đã tử vong ngày 10/3, nghi liên quan đến bệnh sởi.

Phát hiện mới mở ra hy vọng ngăn ngừa ung thư

Phát hiện mới mở ra hy vọng ngăn ngừa ung thư

Ngày 17/3, Viện Nghiên cứu Y khoa Nhi (CMRI) tại thành phố Sydney công bố kết quả nghiên cứu mới cho thấy các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế đáng ngạc nhiên có thể giúp các tế bào trở thành “tấm khiên” ngăn ngừa ung thư.

Nga phát triển liệu pháp phóng xạ trị ung thư tuyến tiền liệt

Nga phát triển liệu pháp phóng xạ trị ung thư tuyến tiền liệt

Các nhà khoa học tại Đại học Bách khoa Tomsk (TPU), Nga, đã phát triển và được cấp bằng sáng chế cặp dược phẩm phóng xạ trị liệu (Theranostic) đầu tiên của Nga, mở ra một hướng đi mới đầy hứa hẹn trong việc chẩn đoán và điều trị căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo thông báo từ TPU, giai đoạn thử nghiệm lâm sàng ban đầu đã thành công.

Cảnh báo nguy cơ trẻ nhỏ ngộ độc do ăn đá bào chứa glycerol

Cảnh báo nguy cơ trẻ nhỏ ngộ độc do ăn đá bào chứa glycerol

Các nhà nghiên cứu ở Anh và Ireland mới đây đã đưa ra cảnh báo trẻ em dưới 8 tuổi không nên ăn đá bào có chứa glycerol. Lý do là bởi món giải khát có màu sắc bắt mắt, hấp dẫn trẻ nhỏ này tiềm ẩn nguy cơ gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

Tập luyện cơ bắp giúp cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi

Tập luyện cơ bắp giúp cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thái Lan, tập thể dục, đặc biệt là các bài tập tăng cường sức mạnh và tập aerobic, đã chứng minh hiệu quả đáng kể trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ so với các hoạt động thông thường.

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc

Ngày 4/3, Bệnh viện Đa khoa Cái Nước (huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau) cho biết, bệnh viện tiếp nhận 4 bệnh nhân cùng ngụ tại thị trấn Cái Đôi Vàm, huyện Phú Tân, bị ngộ độc sau khi ăn cá nóc, trong đó có 2 trường hợp vẫn đang phải thở máy.

Nghiên cứu từ Anh về "siêu thực phẩm" cho não bộ

Nghiên cứu từ Anh về "siêu thực phẩm" cho não bộ

Một nghiên cứu mới từ Đại học Reading, Vương quốc Anh, đã mang đến những phát hiện đáng chú ý về tác động tích cực của việc bổ sung hạt óc chó vào bữa sáng đối với khả năng nhận thức ở người trẻ.

Phòng tránh cúm trong thời điểm giao mùa

Phòng tránh cúm trong thời điểm giao mùa

Hiện đang là thời điểm giao mùa Đông - Xuân, với độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển và lây lan. Bên cạnh đó, nhu cầu đi lại, giao thương và các hoạt động lễ hội đầu năm gia tăng cũng làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, nhất là dịch cúm.

Thực phẩm lên men giúp giảm stress, trầm cảm

Thực phẩm lên men giúp giảm stress, trầm cảm

Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Singapore vừa phát hiện mối liên hệ quan trọng giữa vi khuẩn đường ruột và sức khỏe tâm thần, mở ra hy vọng mới trong việc điều trị lo âu và trầm cảm thông qua chế độ ăn uống.

Người dân không chủ quan nhưng cũng không quá hoang mang, lo sợ vì bệnh cúm

Người dân không chủ quan nhưng cũng không quá hoang mang, lo sợ vì bệnh cúm

Những ngày qua, thông tin về diễn biến phức tạp của dịch cúm tại Việt Nam và trên thế giới khiến nhiều người dân hoang mang, lo lắng. Đặc biệt, sau khi một nữ diễn viên nổi tiếng người Đài Loan (Trung Quốc) tử vong do mắc cúm càng dấy lên những lo ngại về dịch bệnh tưởng như không còn xa lạ này.

Bệnh nhân có bệnh nền tim mạch cần lưu ý gì khi bị cúm mùa?

Bệnh nhân có bệnh nền tim mạch cần lưu ý gì khi bị cúm mùa?

“Cúm mùa có thể làm nặng lên các triệu chứng ở bệnh nhân suy tim và làm tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch ở cả người khỏe mạnh và bệnh nhân có bệnh nền tim mạch” - Đây là khẳng định của Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện Trưởng Viện Tim Mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai.

Giám sát, phát hiện sớm các bệnh lây truyền qua đường hô hấp

Giám sát, phát hiện sớm các bệnh lây truyền qua đường hô hấp

Để chủ động công tác phòng, chống bệnh cúm mùa, sởi và các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, ngày 13/2, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tuyên Quang Hoàng Việt Phương cho biết đã yêu cầu Sở Y tế chủ trì, phối hợp với các sở, ban, ngành, địa phương trong tỉnh thực hiện rà soát đối tượng tiêm chủng để tổ chức tiêm bù, tiêm vét cho những đối tượng chưa được tiêm hoặc tiêm chưa đủ các mũi vaccine phòng bệnh sởi.

Không nên chủ quan trước cúm mùa

Không nên chủ quan trước cúm mùa

Bệnh nhân nam T.V.L, 78 tuổi, ở Từ Liêm, Hà Nội, được chuyển từ bệnh viện gần nhà đến Trung tâm Bệnh Nhiệt đới - Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng sốt cao, khó thở mỗi lúc một tăng. Bệnh nhân có tiền sử huyết áp cao, bệnh Alzheimer, test dương tính cúm A. Trước tình trạng bệnh nhân bị suy hô hấp, các y bác sỹ đã phải mở nội khí quản, cho bệnh nhân thở máy và điều trị tích cực.