Tập thể dục - "Bí kíp" giúp tăng khả năng chống ung thư

Tập thể dục - "Bí kíp" giúp tăng khả năng chống ung thư

Việc tập thể dục 30 phút có khả năng làm tăng tỷ lệ tế bào bạch cầu tiêu diệt khối u trong máu của bệnh nhân mắc ung thư vú. Đây là kết luận trong nghiên cứu do Đại học Turku (Phần Lan) thực hiện và công bố ngày 3/7.

Vĩnh Long: Quan tâm phát triển thể dục, thể thao vùng đồng bào Khmer

Vĩnh Long: Quan tâm phát triển thể dục, thể thao vùng đồng bào Khmer

Tỉnh Vĩnh Long hiện có trên 22.600 người dân tộc Khmer sinh sống, tập trung chủ yếu ở thị xã Bình Minh và các huyện: Trà Ôn, Tam Bình, Vũng Liêm. Thời gian qua, các cấp, ngành đã quan tâm đầu tư cơ sở vật chất, tạo điều kiện để người dân đồng bào Khmer được tập luyện, cũng như tham gia các ngày hội, giải đấu để rèn luyện sức khỏe, nâng cao năng lực, tinh thần thi đấu thể thao. Qua phong trào vừa cổ vũ, thúc đẩy tinh thần tập luyện của người dân, vừa góp phần giữ gìn các môn thể thao truyền thống của đồng bào Khmer, từ đó đóng góp chung vào thành tích thi đấu ở các bộ môn thể thao của địa phương.
Luyện tập, nâng cao sức khỏe để chiến thắng đại dịch COVID-19

Luyện tập, nâng cao sức khỏe để chiến thắng đại dịch COVID-19

Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp ở nước ta, với nhiều chuỗi lây nhiễm trong cộng đồng và số ca mắc tăng cao ở các địa phương, đặc biệt là Thành phố Hồ Chí Minh và một số tỉnh, thành phố phía Nam. Nhiều địa phương trong cả nước thời gian qua đã phải thực hiện giãn cách xã hội, người dân không được tham gia các hoạt động tập luyện thể thao ngoài trời và tại các cơ sở thể dục thể thao để phòng ngừa dịch bệnh lây lan.
Tập thể dục ở nhà để rèn luyện sức khỏe trong mùa dịch COVID-19

Tập thể dục ở nhà để rèn luyện sức khỏe trong mùa dịch COVID-19

Trong bối cảnh dịch COVID-19 đang diễn biến hết sức phức tạp tại nhiều địa phương, đặc biệt là tại các tỉnh, thành phố lớn, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao nhằm rèn luyện sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể lại cần thiết hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, với sự lây lan mạnh mẽ của dịch bệnh, Chính phủ, các bộ, ngành đưa ra khuyến cáo người dân nên hạn chế ra khỏi nhà, chỉ ra ngoài khi thực sự cần thiết; điều đó đồng nghĩa với việc người dân không được ra ngoài tập thể dục để hạn chế sự lây lan của dịch bệnh.
Tập thể dục không giúp đẩy lùi tiến trình suy giảm trí nhớ

Tập thể dục không giúp đẩy lùi tiến trình suy giảm trí nhớ

Tập thể dục có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ, song lại không giúp đẩy lùi tiến trình suy giảm trí nhớ đối với những bệnh nhân đã mắc căn bệnh này. Đây là kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The BMJ của Anh số ra ngày 17/5.