Ngày 4/2, tại thành phố Gia Nghĩa (Đắk Nông) và một số khu vực lân cận xuất hiện cơn mưa khá lớn. Đây là cơn mưa giúp "giải nhiệt" sau nhiều ngày nắng nóng kéo dài, đồng thời giúp nông dân tiết kiệm được nhiều chí phí tưới nước cho cây trồng.

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...

Quả sấu có vị chua thanh mát được thu hái vào mùa hè từ tháng 6 đến tháng 9. Trong quả sấu chín có 86% nước, 1% axit hữu cơ, 1.3% protit, 8.2% gluxit, 2.7% xenluloza, 100mg% canxi, 44mg% Phospho, vết sắt và 3mg% vitamin C. Sấu có rất nhiều công dụng trong bữa ăn hằng ngày cũng là cũng như là vị thuốc chữa bệnh.

Dưa hấu, cà rốt, cam, ổi, dâu tây... là nước uống mát mẻ, lành mạnh cho một ngày mới.

Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường...

Mưa lớn trên diện rộng tại Đắk Lắk kéo dài từ 22 giờ ngày 29/4 đến sáng 30/4 đã giải nhiệt cho hàng trăm ngàn ha cây trồng trên địa bàn tỉnh.

Từ 14 giờ chiều 23/4, một vài nơi trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh xuất hiện mưa dông góp phần “giải nhiệt” cho những ngày nắng nóng oi bức vừa qua.

Theo dự báo, mùa hè năm nay sẽ tiếp tục nắng nóng. Trong tiết trời oi nóng, việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây là rất cần thiết nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số lưu ý khi chọn trái cây cho mùa hè.

Chè vằng còn có tên gọi là chè cước man, cẩm văn, dây vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ, râm trắng, râm ri, lài ba gân, là một loại cây bụi nhỏ mọc hoang. Theo nghiên cứu, trong thành phần của chè vằng có nhiều công dụng chữa bệnh, kháng viêm vô cùng hiệu quả.

Thạch đen là món ăn quen thuộc với người Cao Bằng, thường được ăn nhiều vào mùa hè vì có tác dụng giải nhiệt tốt.