Đối với những thủy thủ thường xuyên cảm thấy lo lắng và căng thẳng trong những chuyến đi biển dài ngày, việc bổ sung men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi (còn gọi là lợi khuẩn) được xem là một giải pháp tối ưu giúp cân bằng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Cell số ra ngày 6/9 cho hay việc sử dụng chất bổ sung dinh dưỡng chứa lợi khuẩn hay nấm có ích, còn gọi là men vi sinh, nhằm tăng cường hệ tiêu hóa có thể gây tác dụng phụ, như cản trở việc tái tạo vi khuẩn đường ruột và biểu hiện gien đường ruột (quá trình liên quan việc chuyển đổi thông tin di truyền chứa trong gien để chuyển thành các axít amin hay protein.