Đối với những thủy thủ thường xuyên cảm thấy lo lắng và căng thẳng trong những chuyến đi biển dài ngày, việc bổ sung men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi (còn gọi là lợi khuẩn) được xem là một giải pháp tối ưu giúp cân bằng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.