Chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ mất thị lực.

06:03 | 23-05-2018 | Đời sống

Dứa là loại quả có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Bên cạnh việc chứa lượng lớn vitamin C, dứa chứa bormelain, một loại enzym có tính chống viêm.

06:01 | 15-04-2018 | Đời sống

Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên loại vitamin này có thể giúp con người phòng ngừa được căn bệnh gì không phải ai cũng biết.

06:00 | 31-03-2018 | Đời sống

Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng. Ngược lại, cần hết sức thận trọng khi sử dụng các thuốc này, đặc biệt là ở dạng thuốc tiêm, vì có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

06:00 | 29-03-2018 | Đời sống

Nguyên nhân thiếu nước và vitamin trong mùa rét là do ngại uống nước (sợ bị đi tiểu thường xuyên hoặc nghĩ rằng vào mùa đông không ra mồ hôi nên không cần phải uống nước), và không dùng rau, quả tươi, quả chua..

06:00 | 06-01-2018 | Đời sống

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trong thành phần dinh dưỡng của các loài động vật thủy sản, nhất là trong mô hình nuôi thâm canh sử dụng thức ăn công nghiệp. Việc bổ sung các khoáng vi lượng hay nguyên tố vi lượng cho tôm cá không những giúp cho loài thủy sản nuôi khỏe mạnh mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch của loài nuôi.

06:00 | 14-12-2017 | Kinh nghiệm làm ăn

Khi gà thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng đến chất lượng, cân nặng và khả năng sinh sản của gà. Vitamin A bổ sung trực tiếp qua đường uống sẽ có hiệu quả cao hơn so với việc bổ sung qua chế độ ăn.

06:00 | 04-12-2017 | Kinh nghiệm làm ăn

Đây là 8 loại quả bạn nên ăn một cách thường xuyên để giữ cho trái tim khỏe mạnh. Chúng giàu chất chống oxy hóa cùng với hàm lượng dưỡng chất đa dạng.

06:00 | 13-10-2017 | Đời sống

Râu ngô là loại dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, râu ngô còn là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống ôxy hoá tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

06:00 | 10-10-2017 | Đời sống

Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: gấp 4,5 lần so với cà rốt, 3,6 lần so với khoai tây, hành tây. Điều đặc biệt là vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong cải bắp còn có các chất chống ung thư: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol-33 carbinol.

06:00 | 15-08-2017 | Đời sống

Cà tím chứa một lượng lớn vitamin B tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách có thể bị ngộ độc.

06:00 | 17-07-2017 | Đời sống

Dứa ít được nhắc đến trong chế độ ăn thực dưỡng, song bài viết này sẽ khiến bạn thường xuyên đưa dứa vào bữa ăn hằng ngày của mình.

06:00 | 06-07-2017 | Đời sống

Hưởng ứng Ngày Vi chất dinh dưỡng Việt Nam, trong hai ngày 1 và 2/6/2017, Thành phố Hồ Chí Minh đã mở 500 điểm bổ sung vitamin A liều cao cho tất cả trẻ em đang sinh sống, lưu trú trên địa bàn Thành phố.

09:36 | 02-06-2017 | Xã hội

Các vitamin tan trong dầu được người tiêu dùng biết đến nhiều nhất là vitamin A, D, E… Chúng có thể ở dạng đơn lẻ hoặc phối hợp với các vitamin và khoáng chất khác. Vậy 3 loại vitamin này quan trọng như thế nào với cơ thể? Và khi nào cần bổ sung?

13:35 | 19-05-2017 | Đời sống

Cây thì là loại cây thân thảo. Thì là chứa nhiều Vitamin C và chất xơ. Gần đây người ta còn cho rằng thì là có chứa một hoạt chất oxy hóa cực mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư.

06:48 | 19-05-2017 | Kinh nghiệm làm ăn

Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Việc cơ thể thiếu dưỡng chất cũng ảnh hưởng tới răng miệng vì vậy bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

19:09 | 29-04-2017 | Đời sống

Theo dự báo, mùa hè năm nay sẽ tiếp tục nắng nóng. Trong tiết trời oi nóng, việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây là rất cần thiết nhưng không phải loại trái cây nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số lưu ý khi chọn trái cây cho mùa hè.

06:08 | 19-04-2017 | Đời sống

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho hay uống các loại vitamin B mỗi ngày có thể giúp giảm một số tác hại do ô nhiễm không khí gây ra.

22:42 | 10-04-2017 | Đời sống

Theo Viện Y tế Quốc gia, vitamin E có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại cho tế bào; đồng thời vitamin E còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và ung thư. Hiện nay, vitamin E có hai loại gồm vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp.

16:47 | 07-04-2017 | Đời sống

Chiều 25/5, tại Hội nghị cộng tác viên báo chí nhân Ngày vi chất dinh dưỡng (1 -2/6), PGS.TS. Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) cho biết, Ngày vi chất dinh dưỡng năm nay, Viện Dinh dưỡng cấp trên 6,7 triệu liều viên nang vitamin A cho trẻ từ 6 - 36 tháng tuổi, trẻ từ 37- 60 tháng tuổi và bà mẹ sau đẻ trong vòng 1 tháng được bổ sung vitamin A ở 63 tỉnh/thành.

15:23 | 26-05-2015 | Xã hội