Chủ nhật, 20/08/2017, 12:49 GMT+7
Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè
06:59, 31/05/2017
Thời tiết nóng của mùa hè kết hợp với ô nhiễm không khí tạo ra một loại phấn hoa, có thể khiến mọi người hắt hơi và thở khò khè.
Tiến sĩ Jean Emberlin, Giám đốc khoa học của Viện dị ứng Anh Quốc, nói: "Những khoảng thời tiết ấm áp, khô ráo xen kẽ tạo ra một lượng phấn hoa cao hơn làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng”.

Bệnh cảm mùa hè xuất hiện khi cơ thể nhầm lẫn phấn hoa là mối đe dọa và giải phóng histamine hóa học vào máu để chống lại phấn hoa. Histamine gây viêm ở đường thở, gây ra các triệu chứng ngứa mắt và chảy nước mũi.

Thời tiết nóng của mùa hè kết hợp với ô nhiễm không khí tạo ra một loại phấn hoa, có thể khiến mọi người hắt hơi và thở khò khè. Ảnh: Shutterstock

Để ngừa bệnh cảm mùa hè bằng phương pháp tự nhiên, dưới đây là 5 cách, theo naturalnews.

Sử dụng nước muối thông mũi

Dùng nước muối để vệ sinh mũi sạch sẽ là cách tự nhiên giúp ngừa bệnh cảm mùa hè, nhưng không nên sử dụng hằng ngày mà vài ngày hãy làm một lần.

Đóng cửa sổ

Đóng cửa sổ vào buổi sáng sớm vì lúc này phấn hoa được giải phóng nên sẽ dễ tấn công căn nhà của bạn.

Ngăn phấn hoa vào mũi

Thoa Vaseline quanh rìa của lỗ mũi để bắt ôxit trước khi chúng đi vào đường thở.

Đeo kính râm

Chọn mắt kính râm thật to để cản phấn hoa vào mắt.

Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, cá và dầu ô liu, làm giảm các triệu chứng cảm mùa hè. Ảnh minh họa: Internet.

Phơi quần áo trong nhà

Phơi quần áo ngoài trời có thể khiến quần áo chứa đầy phấn hoa. Vì vậy, có thể phơi khô chúng trong nhà.

Thay đổi chế độ ăn uống

Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy những người theo chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải, có trái cây và rau quả tươi, cá và dầu ô liu, có các triệu chứng cảm mùa hè ít hơn.
Ngọc Lam (Theo thanhnien.vn)
Ý kiến bạn đọc
Bình luận: